【日程】
2024. 9/4(水)、9/11(水)、9/18 (水) 、9/25 (水)
10:30～11：30（集合9：50）
※各回ごとに申込みできます
【内容】
60歳以上限定
ひざ・腰痛＆肩こり改善のための簡単なヨガ＆ストレッチ教室～初心者大歓迎！簡単な運動で健康に～
講師：松崎 仁思さん（フォットネスクラブヴィスタ 代表）
【会場】
宇和地域づくり活動センター 4階
【住所】
西予市宇和町卯之町３丁目４３９−１
【料金】
無料 ※ 必須 事前申込
【定員】
各回30名程度
※先着順 さわやか健康大学会員と旧町内地区在住者を優先
【持参物】
動きやすい服装、タオル、水分補給のための飲み物、あればヨガマット
【問合】
宇和地域づくり活動センター
TEL 0894-62-0058（9：00～17：00）